ALASAN ANDA HARUS MINUM KOPI HARIAN

Menurut Asosiasi Eksportir Kopi Indonesia, dalam empat tahun terakhir masyarakat Indonesia lebih sering minum kopi. Ini adalah tren positif. Menurut peneliti, kopi memiliki efek yang luar biasa pada otak, kulit dan tubuh.

ALASAN ANDA HARUS MINUM KOPI HARIAN
ALASAN ANDA HARUS MINUM KOPI HARIAN

ALASAN ANDA HARUS MINUM KOPI HARIAN

Aroma Kopi Mengurangi Stres

peneliti Universitas Nasional Seoul meneliti otak tikus stres karena kurang tidur. Ketika tikus yang terkena bau perubahan kopi di protein otak yang berhubungan dengan stres. tingkat stres berkurang pada tikus. Hanya harus ditekankan, stres diuji stres karena kurang tidur.

Kurangi Risiko Parkinson

laporan ScienceDaily dapat membantu orang dengan kontrol kopi Parkinson gerakannya. Selain itu, salah satu peneliti studi tersebut, Ronald Postuma mengatakan, “Mereka yang minum berkafein tekena kopi berisiko lebih kecil dari penyakit Parkinson.”

membuat senang

National Institute of Health menemukan kopi minum empat cangkir atau lebih per hari 10 persen lebih rendah untuk mengembangkan depresi dibandingkan mereka yang tidak pernah minum kopi. Penyebabnya bukan karena kafein. Menurut Honglei Chen, MD, PhD, bterkandung antioksidan dalam kopi membuat Anda merasa bahagia.

Kurangi Risiko Kanker Kulit

Ini hanya berlaku untuk wanita. Brigham dan Rumah Sakit Wanita dan Harvard Medical School diikuti 112 897 pria dan wanita di atas 20 tahun. Wanita yang minum tiga cangkir kopi atau lebih per hari cenderung untuk mendapatkan kanker kulit dibandingkan mereka yang tidak minum kopi.

Meningkatkan Stamina Atlet

New York Times melaporkan bahwa kafein meningkatkan asam lemak dalam aliran darah, yang memungkinkan otot-otot atlet untuk menyerap dan membakar lemak sebagai bahan bakar. Jadi ada toko karbohidrat yang dapat digunakan ketika atlet berkompetisi atau praktek.

Mengurangi Jenis Risiko Diabetes 2

Menurut studi dari American Chemical Society, mereka Sebagai minimal empat cangkir kopi atau lebih per hari mengurangi kemungkinan terkena diabetes tipe 2 sebesar 50 persen. Dengan setiap cangkir tambahan, risiko berkurang 7 persen.

Otak Sehat Lagi

Para peneliti dari universitas di Florida Selatan dan Miami menemukan bahwa mereka yang berusia di atas 65 tahun dan memiliki kadar kafein yang tinggi dalam darah akan lebih lambat mendapatkan Alzheimer dua sampai empat tahun daripada mereka yang hanya memiliki kandungan kafein yang rendah. Dr Cao yakin konsumsi kopi Chuanhai dalam jumlah besar dapat mengurangi risiko Alzheimer terkiena atau setidaknya memperlambatnya.

jadi Smarter

CNN melaporkan kopi memungkinkan otak untuk bekerja lebih efisien dan cerdas. reporter WAKTU Michael Lemonick mengatakan, “Jika Anda tidak tidur dan minum kopi, semua yang Anda lakukan akan lebih baik Reaksi, kewaspadaan, perhatian, menjadi rasional -.. fungsi yang paling kompleks terkait dengan kecerdasan”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *